- آیا شما هنگام دخول درد شدیدی را احساس میکنید که مانع ادامه رابطه می‌شود؟ آیا با موضوع واژینیسموس یا ترس از نزدیکی دردناک آشنایی دارید؟
- آیا درد هنگام مقاربت باعث شده از رابطه جنسی خود لذت نبرید یا از آن طفره روید؟
- آیا در اوایل ازدواج هستید و فکر میکنید برای رابطه جنسی خود ناچار به انجام جراحی هستید؟
- آیا از گذاشتن تامپون به داخل مهبل خود می‌ترسید؟
اگر شما یا شریک جنسی تان با هریک از این مشکلات و دیگر مسائل جنسی و زناشویی مواجه هستید، خواندن این مقاله برای شما بسیار کمک کننده خواهد بود.
واژینیسموس چیست؟
انقباض مهبلی یا واژینیسموس، انقباض غیر ارادی عضلات اطراف واژن است که می‌تواند باعث احساس درد شدیدی شود که مانع انجام دخول در حین رابطه جنسی باشد.
این انقباض می‌تواند در طول مقاربت (نزدیکی) یا حتی زمانی که سعی میکنید یک تامپون را داخل مهبل (واژن) قرار دهید، رخ دهد.
تعداد دقیق خانم‌های مبتلا به بیماری ترس از دخول مشخص نیست، زیرا بسیاری از خانم‌ها از صحبت کردن در خصوص این مشکل حتی با متخصصین هم خجالت می‌کشند.
بهتر است بدانید این مشکل دلایل متفاوتی مثل دلایل روانشناختی دارد و ممکن است بسیاری از خانم‌ها به آن دچار شده باشند؛ بنابراین لازم است این موضوع را در اسرع وقت با متخصص مربوطه آشکارا در میان بگذارید و از تحمل شرایط به این منوال بپرهیزید.
لیست درمانگران مشکلات جنسی پزشک خوب در سراسر ایران
علائم واژینیسموس چیست؟
علائم این اختلال بین افراد مختلف، متفاوت است. این علائم شامل موارد زیر است:
- مقاربت دردناک، تنگی و دردی که ممکن است با لک بینی یا سوزش همراه باشد و به مدت طولانی ادامه یابد
- نفوذ دشوار یا غیرممکن
- درد جنسی طولانی مدت و شدید
- درد در هنگام قرار دادن تامپون
- درد هنگام معاینه زنان
البته باید بدانید واژینیسموس مانع از تحریک جنسی افراد نمی‌شود، اما ممکن است فرد مبتلا به آن، از رابطه جنسی مضطرب شود، به طوری که سعی کند از مقاربت یا دخول جلوگیری نماید.
انواع مختلف اختلال واژینیسموس چیست؟
انقباض مهبل ممکن است به صورت های زیر باشد:
– واژینیسموس اولیه
این وضعیت از زمان فعال شدن فرد از لحاظ جنسی وجود داشته است و استفاده از تامپون و انجام معاینات زنان نیز دشوار خواهد بود (در همه زمان ها و در همه موقعیت ها وجود دارد).
اغلب انقباض توسط همه خانم‌ها در اولین تلاش خود برای مقاربت تجربه می‌شود. در این صورت همسر قادر به وارد کردن آلت تناسلی خود در واژن نیست. مرد ممکن است حسی مانند «ضربه زدن به دیوار» در دهانه واژن را توصیف کند. در این وضعیت درد وجود دارد، عموماً اسپاسم عضلانی وجود دارد، ممکن است زن موقتاً از تنفس خودداری کند، در هر صورت زمانی که تلاش برای ورود واژن متوقف شود، علائم رفع می‌شوند.
– واژینیسموس ثانویه
این وضعیت بعد از اینکه خانم عملکرد جنسی طبیعی را برای مدتی تجربه کرده است، ایجاد می‌شود.
بنابراین اختلال همیشه وجود نداشته است؛ بنابراین واژینیسموس در هر مرحله از زندگی ممکن است رخ دهد و در حالیکه قبلا نیز اتفاق نیفتاده باشد.
این نوع از اختلال معمولا ناشی از یک رویداد خاص مانند مشکلات مربوط به رابطه، یک حادثه آسیب‌زا، عفونت، یائسگی، ایجاد یک وضعیت پزشکی، جراحی یا زایمان است.
حتی پس از درمان شرایط پزشکی، اگر بدن شرطی شود که به این روش پاسخ دهد، درد می‌تواند ادامه یابد.
– واژینیسموس تعمیم یافته
در این نوع از اختلال، انقباض همیشه وجود دارد و صرفا به بعضی محرک ها، موقعیت ها یا همسر محدود نمی‌شود. بنابراین علاوه بر رابطه جنسی، زمان معاینات پزشکی و استفاده از تامپون هم این حالت وجود دارد.
– واژینیسموس موقعیتی
ممکن است انقباض صرفا در حضور بعضی از انواع محرک ها، موقعیت ها یا همسر روی دهد.
شدت درد ناشی از این اختلال نیز می‌تواند از خفیف تا شدید باشد و باعث ایجاد احساسات مختلف می‌شود.
دلایل ایجاد واژینیسموس چیست؟
واژینیسموس غالباً برای اثر یک وضعیت روانی است، اگرچه برخی شرایط جسمی می‌توانند در آن نقش داشته باشند. موقعیت‌هایی که ممکن است منجر به واژینیسموس شوند، عبارتند از:
محرک‌های عاطفی که شامل موارد زیر می‌شود:
- ترس از درد یا بارداری
- اضطراب
- مشکلات موجود در رابطه
- احساسات منفی نسبت به برقراری رابطه جنسی
- وقایع آسیب‌زای زندگی از جمله تجاوز جنسی یا سابقه سوءاستفاده شدن
- تجربیات منفی کودکی مانند قرار گرفتن در معرض تصاویر جنسی
محرک‌های جسمی که شامل موارد زیر می‌شود:
- پیش نوازی ناکافی
- عفونت مانند عفونت ادراری یا عفونت مخمری
- زایمان
- یائسگی
- جراحی لگن
- عوارض جانبی برخی داروها
مشکلات جنسی می‌تواند هم زنان و هم مردان را تحت تأثیر قرار دهد. این مشکلات تقصیر کسی نیستند و شرمندگی در خصوص آنها بی مورد است. همه این مشکلات غالبا درمان پذیر هستند. فقط کافی است که کم رویی را کنار گذاشته و در اسرع وقت به متخصص مراجعه کنید.
درمان واژینیسموس
بهترین و مطمئن ترین روش برای درمان بیماری واژینیسموس، مراجعه به متخصص روانشناس و سکس تراپیست است.
درمان ترس از دخول همچنین تمرینات بدنی و عاطفی را نیز شامل می‌شود.
این درمان معمولاً شامل موارد زیر است:
– تمرینات عضلات کف لگن برای بهبود واژینیسموس
این تمرینات شامل فعالیت‌های انقباض و آرامش عضلانی یا تمرینات کگل برای بهبود کنترل عضلات کف لگن است.
– آموزش و مشاوره برای درمان واژینیسموس
ارائه اطلاعات در مورد آناتومی جنسی و چرخه پاسخ جنسی می‌تواند به فرد در درک درد خود و فرایندهای بدن خود کمک کند.
– تمرینات عاطفی
این تمرینات می‌تواند به فرد کمک کند تا هر یک از عوامل عاطفی که ممکن است در ایجاد واژینیسموس آنها نقش داشته باشد را شناسایی، بیان و برطرف سازد.
– کاهش حساسیت به دخول به صورت تدریجی
هدف از این تمرینات کاهش سفت شدن خودکار عضلات، ترس از درد و کاهش اضطراب است.
زمان لازم برای درمان موفقیت‌آمیز واژینیسموس بستگی به فرد دارد و نمی‌توان زمان دقیقی برای آن در نظر گرفت.
لازم است بدانید در موارد بسیار نادری ممکن است که واژینیسموس به عمل جراحی نیاز داشته باشد.
اگر در هنگام قرار دادن تامپون، یا در حین رابطه جنسی درد دارید، لازم است هرچه زودتر به یک سکس تراپیست مراجعه کنید.
نویسنده : ملیحه میرزایی – روانشناس و سکس تراپییست
پزشک خوب، سامانه آنلاین رزرو اینترنتی نوبت از روانشناسان سکس تراپیست و روانپزشکان است که به شما کمک می‌کند بهترین متخصصان را در کوتاه ترین زمان و در نزدیکی محل زندگی خود پیدا کرده و وقت خود را به صورت آنلاین رزرو نمایید.
پرسش و پاسخ
سلام لطف میکنید نمونه ای از آزمایش یه مریض با بیماری جینوفوبیا رو برام بفرستید ممنونم
منم ۸ساله این مشکل رودارم حتی روم نشده برم پبش دکتر
همه بخاطربچه دارنشدنم سرزنشم میکنم ولی من جوابی ندارم😞😞😞
خیلی حس بدیه
سلام من ده ساله ازدواج کردم ولی از نزدیکی میترسم ترس نمیزاره با همسرم نزدیکی کنم ده سال هس عذاب میکشم چه کنم؟
من از سکس میترسم۱۸روزازدواج کردم‌فقط‌یکبارکردم‌چکارکنم‌نترسم
سلام خدمت خانم دکترعزیزخسته نباشین واقعا شماباعث میشیدکه خیلی ازافراد لحظه های شادتری راتجربه کنندارزوی ارامشی طولانی راازدرگاه ایزد منان برای شماخاستارم متشکروممنونم ازعنایت شما خدانگهدارتون
سلام علیکم من ۳۰سال هست ازدواج کردم و از اول ازدواج زود انزالی دارم که واسه برطرف شدنش از مواد مخدر استفاده میکردم تا کم کم گرفتار شدم وسیگار هو میکشیدم ولی الان ترک کردم ولی هنوز مشکل زود انزالی دارم ۵۳سال سن دارم راهی هست واسه برطرف شدنش
بدترین چیز اینه آدم روش نمیشه بره متخصص….
ممنون از مطلب عالی اطلاع رسانی کردید. آگاهی تو این زمینه خیلی نیاز است.