اختلال زودانزالی چیست و چگونه درمان می‌شود؟ 2


نشانه های اختلال زودانزالی و چگونگی درمان انزال زودرس

 

 اختلال زودانزالی، شایع ­ترین اختلال جنسی مردان در تمام کشورها است.

شیوع این اختلال بین 20 تا 30 درصد مردان می‌باشد. البته تفاوت ­هایی بین زودانزالی مادام‌العمر، اکتسابی، عمومی و موقعیتی وجود دارد.

در این مقاله، سکس تراپیست پزشک خوب، خانم ملیحه میرزایی  شما را با تعریف اختلال زودانزالی و درمان آن آشنا می‌سازد.

زود ارضا شدن مردان

زودانزالی چیست؟

انجمن روان‌پزشکی آمریکا زودانزالی را این­گونه تعریف می‌کند:

الگوی ثابت یا تکرارشونده انزال در شرایطی که حدود 1 دقیقه پس از دخول واژینال یا زودتر از آنکه مرد بخواهد، انزال (خروج منی) صورت گیرد.

این اختلال در تمام روابط جنسی و حداقل برای مدت 6 ماه وجود دارد.

این مشکلات رنج شدیدی در فرد به وجود می‌آورد که به رسیدگی و پیگیری و درمان بالینی نیاز دارد. با اینکه این تشخیص می‌­تواند در مورد کسانی که فعالیت ­های جنسی غیرواژنی دارند نیز به کار رود، برای آنگونه فعالیت­ ها هیچ معیار زمانی خاصی مشخص نشده است.

شدت اختلال زودانزالی

شدت این اختلال به سه دسته تقسیم می‌شود:

  • خفیف: انزال در حدود 30 ثانیه تا یک دقیقه بعد از دخول واژنی
  • متوسط: انزال در عرض حدود 15 تا 30 ثانیه بعد از دخول واژنی
  • شدید: انزال قبل از فعالیت جنسی، در ابتدای آن، یا در عرض حدود 15 ثانیه بعد از دخول واژنی

اختلال زودانزالی ممکن است در دو نوع تعمیم یافته و یا موقعیتی دیده شود.

در نوع  تعمیم ­یافته این اختلال، فرد در همه موقعیت­ ها انزال زودرس دارد اما در نوع موقعیتی اختلال، صرفاً در حضور بعضی از انواع محرک­ ها، موقعیت­ ها یا همسر، انزال زودهنگام اتفاق می‌افتد.

زودانزالی اختلالی در فرایند ارگاسم است.

ارگاسم در چهار مرحله اتفاق می‌­افتد:

  1. در مرحله اول هیجان جنسی موجب افزایش جریان خون به بافت­ های اندام تناسلی می‌­شود و نعوظ صورت می‌گیرد. 
  2. در مرحله دوم تحریک شدید شده، لذت جنسی افزایش می‌­یابد و فشار جنسی به حداکثر می‌رسد.
  3. مرحله سوم زمانی است که انزال در حال حرکت بین ساختارهای درونی است؛ بنابراین ارگاسم شروع شده و نمی‌­توان آن را متوقف کرد؛ و در نهایت منی از آلت مرد طی انقباضات منظم خارج می‌شود.
  4. در مرحله چهارم فروکش می‌­شود و بدن به آرامی به حالت عادی برمی‌گردد.

زمانی که مرد نتواند زمان کافی در مرحله دوم داشته باشد، زودانزالی اتفاق می‌­افتد.

علت اختلال زود انزالی چیست؟

در بیشتر موارد زودانزالی ریشه روانشناختی دارد.

بنابراین فردی که دچار این مشکل شده ­است لزوماً درگیر یک بیماری جسمی نیست.

شایع ­ترین علتی که می‌­تواند منجر به این اختلال شود، اضطراب است.

زودانزالی ممکن است در نتیجه مشکلات فردی مانند افسردگی، آسیب ­پذیری نسبت به شرمساری، ترس از قضاوت های اجتماع، اعتماد به نفس پایین، عدم تجربه جنسی و فشارها و استرس های روان­شناختی باشد.

این مشکلات می‌­تواند مردانی که قبلاً انزال طبیعی داشتند را نیز دچار مشکل کند؛ در این صورت گفته می‌شود فرد دچار اختلال انزال زودرس اکتسابی شده است.

هرچند زودانزالی مادم ­العمر هم می‌­تواند ناشی از مشکلات روان­شناختی باشد. برای مثال تجربه آسیب ­زا از رابطه جنسی در کودکی یا تربیت جنسی سخت­گیرانه می‌­تواند باعث زودانزالی اولیه شود.

با اینکه ریشه جسمانی این اختلال بسیار کم­تر از ریشه روانشناختی آن است؛ نباید فراموش شود که مشکلات اورولوژی همیشه به زودانزالی مرتبط بوده ­اند. همچنین بیماری­ های پروستات، ناتوانی در کنترل ادرار، اعتیاد به الکل، دیابت و بیماری ­های قلبی عروقی نیز با زودانزالی مرتبط هستند.

جهت مطالعه مطالب بیشتر راجع به علل متفاوت اختلالات جنسی، کلیک کنید.

پیامدهای اختلال زودانزالی

چرا زود ارضا میشم؟

زودانزالی روی خودپنداره جنسی مردان تأثیر دارد و می‌­تواند باعث کاهش اعتماد به نفس آنها شود.

این مشکل می‌­تواند چرخه معیوبی به وجود آورد که طی آن فرد در رابطه بعدی دچار تنش و اضطراب می‌­شود و این تنش نیز می‌­تواند موجب انزال زودرس شود. در این شرایط فکرهای منفی افزایش می‌یابد و این تفکرات می‌تواند اعتماد به نفس فرد را کاهش دهد. این مشکل می‌­تواند بر رضایت جنسی زوجین و به تبع آن در رضایت زناشویی آنها اثر منفی بگذارد.

درمان اختلال زود انزالی

زودانزالی چگونه درمان می‌شود؟

طبق جدیدترین برآوردهای انجمن روان‌پزشکی آمریکا، بیش از 80 درصد اختلالات جنسی نیازی به درمان‌های دارویی ندارند.

هرچند ممکن است داروهای ضدافسردگی به تأخیر در انزال کمک کند اما باید توجه داشت که هیچ دارویی بدون عارضه جانبی نخواهد بود؛ بنابراین استفاده از آنها ممکن است در طولانی مدت اثرات زیان ­آوری داشته باشد.

درمان ­های موضعی شامل کاندوم، ژل­ های بی ­حس ­کننده یا اسپری ­های تأخیری که وجود دارد، می‌­تواند مدت زمان انزال را افزایش دهد.

اما این نکته حائز اهمیت است که استفاده مداوم و طولانی مدت از محصولات بی­ حس­ کننده، ممکن است بی­ حسی و از دست رفتن نعوظ را در پی داشته باشد.

همچنین این محصولات نمی‌­تواند ریشه مشکل را برطرف کند و اصل مشکل به قوت خود باقی خواهد ماند.

بهترین شیوه درمان برای این مشکل، درمان ­های روان­شناختی است.

بسیاری از روان­درمانگران کاهش اضطراب را عنصر کلیدی در درمان مشکلات جنسی می‌دانند.

ضرورت حذف فشار برای اجرای عملیات جنسی و استفاده از فعالیت­ های تدریجی که در نهایت به آمیزش جنسی رضایت­بخش ختم می‌شوند، از ارکان اصلی درمان­ های روان­شناختی است.

این درمان ­ها­ تکلیف محور هستند. تعیین تکلیف و مأموریت‌های جنسی برای انجام در منزل از ارکان اصلی درمان­ های روان‌شناختی در اختلالات جنسی است.

جهت حرکت این تمرین ­ها از تعامل ­های کمتر به سمت تعامل­ های بیشتر جنسی تعیین می‌شود.

اگر شما درگیر این مشکل هستید لازم است بدانید این مشکل مسبب ­هایی دارد که به کمک یک متخصص می‌توان ریشه آن را شناخت و مشکل را به طور واقعی برطرف کرد؛ بنابراین توصیه می‌شود برای حل مشکل خود از یک متخصص سکس­ تراپیست کمک بگیرید.

نویسنده: ملیحه میرزایی – درمانگر مسائل جنسی


‎پیام بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

2 ‎افکار در “اختلال زودانزالی چیست و چگونه درمان می‌شود؟

  • مجتبی

    سلام خانم دکتر من چهل سال دارم ده ساله ازدواج کردم و مشکل زود انزالی شدید دارم.به دکترهای اورولوژی و طب سنتی و هرچی فکر کنید سر زدم ولی فایده ای نداشته.فکر می کنید به هیپنوتیزم امیدی هست؟ضمنا قبل از ازدواج هم خیلی مهتلم می شدم .ونیز در سن بلوغ تا دو سال معتاد استمنای زیاد بودم.

    • میترا سیفان ‎ارسال نویسنده

      سلام.
      اختلال زودانزالی بیشتر از اینکه ریشه اورلوژیکی داشته باشه، ریشه ی روانشناختی داره. پیشنهاد ما به شما پیگیری درمان از طریق روانشناس سکس تراپیست هست. داخل سایت پزشک خوب انواع روانشناس متخصص سکس تراپی وجود داره که شما میتونید بصورت آنلاین از متخصص مورد نظر خودتون وقت رزرو کنید. همچنین مطالعه ی مطلب زیر میتونه کمک کننده باشه. به امید بهبودی.

      https://pezeshkekhoob.com/blog/2019/08/05/%d8%ad%d9%84-%d9%85%d8%b4%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c/