مطالب برچسب: اضطراب


۱۴ ۱۰, ۱۳۹۸

اختلال اضطراب جدایی در کودکان و بزرگسالان چیست و چگونه درمان می‌شود؟

اختلال اضطراب جدایی چیست؟ اختلال اضطراب جدایی یکی از ا ...

میترا سیفان

نویسنده

۵ ۰۳, ۱۳۹۸

پرخوری عصبی، علائم، نشانه ها و راه های درمان

آیا زمانی که مضطرب و نگران هستید، به خوردن غذا پناه می‌برید؟ آیا بلافاصله بعد از خوردن غذا ترس از اضافه وزن به سراغ شما می‌آید و به دنبال رفع عذاب وجد ...

میترا سیفان

نویسنده

۲۸ ۰۲, ۱۳۹۸

اختلال اضطراب چیست؟ ۷ راهکار برای کاهش اضطراب، نشخوار فکری و اجتناب

آینده برای همگی ما نامعلوم است، بنابراین نگران بودن راجع به اتفاقات غیرقابل پیش بینی آینده و نحوه مدیریت کردن آن تا حد ...

میترا سیفان

نویسنده

۲۲ ۰۴, ۱۳۹۶

اختلال اضطراب اجتماعی؛ نشانه ها، علل و راهکارهای درمان

من نمی‎توانم جلوی جمع حرفم را راحت بیان کنم، در جمع های غریبه احساس ناراحتی شدیدی دارم، می ترسم اگر اظهار نظر کنم، احم ...

محسن مباشر

نویسنده

برو به بالا