افسردگی


هر آنچه لازم است راجع به پرخوری عصبی بدانید آیا زمانی که مضطرب و نگران هستید، به خوردن غذا پناه می‌برید؟  آیا بلافاصله بعد از خوردن غذا ترس از اضافه وزن به سراغ شما می‌آید و به دنبال رفع عذاب وجدان ناشی از خوردن زیاد هستید؟ اگر این نشانه ها را درخود تشخیص می‌دهید، مطالعه مطلب زیر برای شما مفید خواهد بود. پرخوری عصبی پرخوری عصبی یا بولیمیا نروزا (Bulimia Nervosa)، از دسته اختلالات روانشناختی است که با پرخوری مکرر (Binge) مقدار زیادی غذا در مدت زمانی کوتاه و با احساس عدم کنترل بر این رفتار شناسایی می‌شود. این رفتارِ […]

پرخوری عصبی، علائم، نشانه ها و راه های درمان


1
تعریف افسردگی افسردگی (اختلال افسردگی اساسی) بیماری پزشکی جدی و شایعی است که احساس، تفکر و کنش فرد را به طریقی منفی تحت تأثیر قرار می‌دهد. البته قابل درمان نیز هست. افسردگی موجب ایجاد احساس غم و یا از دست دادن علاقه در فعالیت‌هایی می‌شود که قبلاً از آن لذت می‌بردیم. این اختلال می‌تواند به طیفی از مشکلات احساسی و جسمی بیانجامد و توانایی فرد را برای عملکرد در محل کار و خانه کاهش دهد. نشانه‌های خفیف تا شدید افسردگی شامل موارد زیر می‌شود احساس غم یا خلق و خوی سرکوب شده از دست دادن علاقه یا لذت در فعالیت‌هایی […]

افسردگی چیست؟ نشانه ها، علائم و راه های درمان انواع افسردگی


افسردگی فصلی 3
اختلال افسردگی فصلی از زمانهای بسیار دور باور بسیاری از افراد چنین بوده که فصل­‌های سال می­‌توانند روی خلق انسان اثر بگذارند. یکی از اثراتی خلقی منسوب به فصل تحت عنوان ” افسردگی فصلی ” شناخته می شود. تا دهۀ 1980 اصطلاح « اختلال خلقی فصلی» یا Seasonal Affective Disorder تعریف نشده بود و اولین بار به طور رسمی توسط نورمَن روزنتهال و همکارانش در مؤسسه ملی بهداشت روان ایالات متحده آمریکا معرفی شد. اختلال خلق فصلی نوعی از افسردگی است که نشانه‌های افسردگی در فردی که در اکثر مواقع خلق نرمالی دارد، به طور مقطعی و با تبعیت از الگوهای چرخش فصلی بروز پیدا […]

افسردگی فصلی یا پاییزی چیست؟ علائم‌،نشانه‌ها و درمان



بازی نهنگ آبی 2
در سالهای اخیر یک بازی به نام “نهنگ آبی” در ابتدا در روسیه و کشورهای آسیای مرکزی و در مرحله بعد در کل دنیا گسترش یافت. این بازی در شبکه اجتماعی VK قابل دسترسی است. در سال 2006 پاول دوروف سازنده ی تلگرام ، شبکه ی اجتماعی VK را در روسیه راه اندازی کرد. این بازی نام های دیگری مانند “خانه مسکوت” ، “دریایی از نهنگ ها” و مرا ساعت 4:20 بیدار کن” نیز دارد. در این بازی فرد به مدت 50 روز هر روز باید یک کار غیرعادی را انجام دهد و به مرحله ی بعد برود. این بازی […]

چالش نهنگ آبی چیست؟ هر آنچه لازم است از این بازی خطرناک ...


12 علت عجیب افسردگی 6
علل افسردگی افسردگی می‌تواند ازجمله عوارض‌ جانبی بسیاری از داروها باشد. افسردگی محرک‌های معروف زیادی دارد: ضربه‌روحی، مشکلات مالی، سوگ از دست دادن عزیزان و بیماری نمونه‌هایی از این عوامل هستند. اما اگر افسرده هستید و هیچکدام از اینها درمورد شما صدق نمی‌کند، تعیین یک دلیل خاص برای افسردگیتان کمی دشوار است. درواقع، ممکن است افسردگی شما یک دلیل خاص و مشخص نداشته باشد. در زیر به برخی از علت‌های تعجب‌آور افسردگی اشاره می‌کنیم.  1- هوای تابستان  اختلال عاطفی فصلی بیشتر با افسردگی زمستانی شناخته شده است که افراد زیادی را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد. اما برای تعدادی از این افراد، این نوع […]

12 علت عجیب افسردگی


4 عادت روزانه که منجر به افسردگی و فراموشی می‌شود
افسردگی و فراموشی هردو بیماری‌هایی هستند که می‌توانند روال عادی زندگی شما را مختل کنند پس مراقب آنها باشید؛ در این مقاله شمارا با ۴ عادت رایج روزانه که ریسک ابتلا به این دو مشکل را افزایش می‌دهند آشنا خواهیم کرد.    استرس زیاد، یک ریسک مهم برای افسردگی و زوال عقل محسوب می‌شود. مثلا:  مراقبت از فرد مورد علاقه‌ای که بیماری روانی دارد یا پدر یا مادری که فراموشی دارد داشتن یک بیماری جدی و آزاردهنده مثل سرطان از دست دادن فرد مورد علاقه به‌ دلیل مرگ یا طلاق   هرزمان که درمعرض جریان شدیدی از هورمون‌های استرس قرار […]

4 عادت روزانه که منجر به افسردگی و فراموشی می‌شود