تردمیل خوشبختی


1
چگونه از عادی شدن شادمانی جلوگیری کنیم؟ پیش از همه لازم است یادآوری کنیم که هیجان های مثبت صرفاً برای لذت بردن هستند، درحالیکه ما تلاش میکنیم از شر هیجان های منفی خلاص شویم و از آنها رنج میبریم. بنابراین تعجب آور نیست که علم روانشناسی زمان بیشتری را صرف شناخت هیجان های منفی میکنند. تعریف شادی ایزارد (1991)، شادی را اینگونه توصیف میکند که در برگیرنده احساس اطمینان و رضایت است و غالباً احساس دوست داشتنی بودن یا بطور خاص احساس دوست داشته شدن است. از لحاظ علمی تعاریف متعدد دیگری نیز برای شادی مطرح شده اند اما هنوز برخی […]

چگونه از عادی شدن شادمانی جلوگیری کنیم؟ فرمولی جادویی همینجاست!