مدیریت استرس چیست؟ ۱۵ روش کنترل استرس
استرس بخش جدایی ناپذیر زندگی امروز انسان ها است که راهی برای فرار از آن وجود ندارد. تغییرات قیمت کالاهای مصرفی و وسایل ...
|
تیم محتوای پزشک خوب نویسنده |
۲۹
۰۱, ۱۴۰۳
۲۶
۰۱, ۱۴۰۳
استرس جنگ چیست؟ علائم و روش های مقابله با اضطراب جنگ
اخیرا هر زمان که بخواهیم اخبار یا رسانه های اجتماعی را چک کنیم با اخبار مربوط به درگیری های سیاسی و یا احتمال وقوع جنگ ...
|
|
تیم محتوای پزشک خوب نویسنده |
۱۹
۰۱, ۱۴۰۳
علت استرس بی دلیل چیست؟ ۱۵ دلیل مهم و درمان آن
استرس بی دلیل به نوعی از استرس می گویند که بدون اتفاق مشخص اتفاق می افتد و در اکثر روز ها و موقعیت ها وجود دارد و فرد ...
|
|
تیم محتوای پزشک خوب نویسنده |
۷
۱۲, ۱۴۰۲
علائم استرس چیست؟ ۱۸ نشانه فیزیکی و روانی استرس
استرس در دنیای امروزی و مدرن، هر روز نسبت به قبل شیوع بیشتری پیدا می کند و برای اکثر افراد در شرایط و سنین مختلف، به ی ...
|
|
تیم محتوای پزشک خوب نویسنده |
۵
۰۹, ۱۴۰۲
تفاوت استرس و اضطراب در روانشناسی چیست؟
هر دو واژه استرس و اضطراب در گفتگوی روزمره مردم به دفعات زیاد جای یکدیگر به کار گرفته می شوند. افراد وقتی می خواهند از ...
|
|
تیم محتوای پزشک خوب نویسنده |
۱۰
۰۸, ۱۴۰۲
اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD چیست؟ علائم، تشخیص و درمان
اختلال استرس پس از سانحه یا آسیب، می تواند پس از وقوع حوادث ناگهانی و غیر قابل تحملی مثل زلزله های عظیم، سیل و سونامی، ...
|
|
تیم محتوای پزشک خوب نویسنده |
۲۹
۰۶, ۱۴۰۲
برای کاهش استرس چه بخوریم؟ ۲۰ خوراکی ضد استرس
اگر احساس استرس می کنید، طبیعی است که به دنبال تسکین باشید. در حالی که اجتناب از استرس دشوار است، استرس مزمن می تواند ...
|
|
تیم محتوای پزشک خوب نویسنده |
۲۳
۱۱, ۱۳۹۹
با استرس کودکان چه کنیم؟ | علت و درمان استرس در کودکان
علائم اضطراب و استرس در کودکان معمولاً خود را به صورت تغییر در رفتار یا تغییرات جسمی نشان می‌ده ...
|
مهناز جلدی نویسنده |
۲۰
۱۱, ۱۳۹۹
داروی ضد استرس در بارداری
استرس و اضطراب در دوران بارداری یا بعد از سقط جنین چندان دور از انتظار نیست. اما آیا مصرف داروی ...
|
|
مهناز جلدی نویسنده |
۲۰
۱۱, ۱۳۹۹
بهترین دارو برای استرس و افسردگی؛ معرفی قرص ضد استرس قوی
بسیاری از افراد در زندگی خود استرس را تجربه می‌کنند و معمولاً خود به خود از بین می‌رود. در صورت ...
|
|
مهناز جلدی نویسنده |
۱۵
۱۱, ۱۳۹۹
داروی ضد استرس گیاهی | چطور استرس را در خانه از بین ببریم؟
استرس و اضطراب این روزها در بسیاری از جنبه‌های زندگی جوانان و سالمندان رخنه کرده است. اضطراب هم ...
|
|
مهناز جلدی نویسنده |
۲۹
۱۰, ۱۳۹۹
استرس کرونا در بارداری | ۸ راه رفع استرس کرونا در دوران بارداری
ترس از بیماری و استرس کرونا در بارداری امری کاملاً طبیعی است؛ اما اگر باردار هستید و از اینکه ب ...
|
|
مهناز جلدی نویسنده |