هر آنچه نیاز است راجع به مشاور، روانشناس بدانید
روانشناس کیست و روانشناسی چیست؟
روانشناس کسی است که رفتار، شخصیت، روابط بین فردی، نحوه یادگیری و انگیزه را در انسان‌ها به شکل حرفه‌ای بررسی می‌کند و چگونگی ارتباط افراد با یکدیگر و محیط را شناسایی می‌کند. روانشناسی علم مطالعه رفتار و فرآیند‌های ذهن انسان و سایر موجودات براساس روش‌های علمی است.
چه کسانی نیاز به روانشناس دارند؟
افرادی به روانشناس نیاز دارند که از اختلالات روحی و روانی رنج می‌برند؛ این افراد بیمارانی هستند که مشکلات و اختلالات روحی و روانی آنها به مرحله‌ای رسیده که توسط خودشان قابل حل نمی‌باشد. در واقع بیماری این افراد باید حتما توسط بهترین روانشناس پیگیری و درمان شود.
در چه مواردی باید به روانشناس مراجعه کرد؟
زندگی بسیاری از ما همواره با چالش‌هایی همراه است و مسائلی برای همه ما پیش می‌آید که حل آنها در برخی مواقع برایمان غیرممکن است. تفاوتی ندارد که یک عزیز از دست داده باشیم یا احساس اضطراب بر ما غلبه کرده باشد؛ در هر حالت باید بدانیم هر مشکل غیرقابل حلی که زندگی ما را تحت الشعاع قرار داده با مراجعه به بهترین روانشناس در دسترس و مشاوره گرفتن از او قابل حل خواهد بود.
چگونه بهترین روانشناس را پیدا کنیم؟
بهترین روانشناس وجود ندارد اما برای پیدا کردن یک روانشناس خوب راه‌های زیادی وجود دارد. ما می‌توانیم از پزشکان متخصص پرس‌و‌جو کنیم، از دوستان یا اعضای خانواده خود سوال کنیم، از منابع انسانی محل کار خود بپرسیم، اگر محصل یا دانشجو هستیم پرسش از کادر مدرسه یا دانشگاه خود را فراموش نکنیم و در آخر می‌توانیم از طریق وب گردی و جستجو در اینترنت جواب سوال خود را پیدا کنیم.
روانشناس خوب چه ویژگی‌های دارد؟
یک روانشناس خوب باید دلسوزی و هم‌دردی خود را به بیمار نشان دهد و همواره صبور و شنونده بسیار خوبی باشد. دارای مهارت‌های ارتباطی قوی باشد و از سلامت روان برخوردار باشد و به سلامت خود اهمیت دهد. رفتار و گفتار یک روانشناس باید بسیار سنجیده و فردی راز نگهدار باشد. بهترین روانشناس ها مهارت‌های بین فردی خوبی داشته و به دنبال افزایش سطح دانش و توانایی خود هستند.
تفاوت روانشناس، روانپزشک و روانکاو در چیست؟
روانپزشکی علم بررسی مشکلات بهداشت روان و تشخیص، مدیریت و پیشگیری از آنها است؛ در واقع روانپزشک بیشتر روی درمان با دارو تمرکز دارد. در حالی که روانشناس کسی است که بطور تخصصی در رشته روانشناسی تحصیل کرده؛ اما برخلاف روانپزشکان پزشک نیست و صلاحیت تجویز دارو و نوشتن نسخه و انجام اقدامات پزشکی را ندارد. روانکاوها روان درمانگرانی هستند که از نظریه‌های فروید و سایر نظریه پردازان علم روانکاوی پیروی می‌کنند و معمولا بامسائل هیجانی سر و کار دارند و دارو تجویز نمی‌کنند.
فرق روانشناس و مشاور در چیست؟
روانشناس کسی است که بطور تخصصی در رشته روانشناسی تحصیل کرده و صلاحیت تجویز دارو و نوشتن نسخه و انجام اقدامات پزشکی را ندارد. مشاور کسی است که با استفاده از فنون علم روانشناسی به افراد در انتخاب‌ها و تصمیم‌گیری‌هایشان کمک می‌کند. تفاوت این دو در آن است که افراد مبتلا به اختلال روانی باید توسط روانشناس درمان شوند و مشاور تنها وظیفه هدایت افراد را دارد.
آیا روانشناس دکتر است؟
از نظر فنی هر کس که دارای مدرک از دانشگاه پزشکی باشد به عنوان دکتر شناخته می‌شود. روانشناسان به این دلیل که در دانشکده پزشکی تحصیل نکردند، دکتر به معنی پزشک به حساب نمی‌آیند. اما همانگونه که در اکثریت رشته های دانشگاهی مقاطع کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکترای تخصصی وجود دارد، در رشته های روانشناسی، مشاوره، روانسنجی و ... هم دکترای تخصصی این رشته ها وجود دارد. کسانی که در مقطع تحصیلات تکمیلی، در آزمون دکترای تخصصی و مصاحبه پذیرفته شوند، پس از قبولی در آزمون جامع، می‌توانند عنوان دکتر را در پیشوند اسم خود داشته باشند.
آیا روانشناس می‌تواند دارو تجویز کند؟
خیر، روانشناس کسی است که بطور تخصصی در رشته روانشناسی تحصیل کرده و صلاحیت تجویز دارو و نوشتن نسخه و انجام اقدامات پزشکی را ندارد.
هزینه مراجعه به روانشناس چه قدر است؟
هزینه‌هایی که یک روانشناس از مراجعین خود می‌گیرد متفاوت است. قیمت هر جلسه مشاوره بسته به نوع خدمات ارائه شده و نحوه مشاوره متفاوت است؛ اما مبلغ آن طبق تعرفه مشاوره روانشناسی که سازمان نظام روانشناسی اعلام می‌کند، سالانه تعیین می‌شود.
هر آنچه نیاز است راجع به سکس تراپیست بدانید
سکس تراپی چیست؟
سکس تراپی نوع خاصی از رواندرمانی است که به زوجین کمک می‌کند تا عوامل پزشکی، روانی، شخصیتی و بین فردی موئثر در رضایت جنسی را بشناسند.
هدف سکس تراپیست این است که به افراد کمک کند تا موانع و چالش های هیجانی و فیزیکی را پشت سر بگذارند تا یک رابطه رضایتبخش و زندگی جنسی لذت بخشی را تجربه کنند.
رضایت جنسی نیز از مهمترین عوامل رضایت کلی از رابطه و یکی از شاخص های مهم ازدواج موفق، بقا و سلامت خانواده است.
ناکارآمدی های جنسی زوجین بسیار معمول و فراگیرهستند و چیزی در حدود 43% زنان و 31% مردان نوعی از اختلالات جنسی را گزارش کردند.
این اختلالات ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- اختلال نعوظ
- اختلال در میل جنسی
- بی میلی جنسی
- پرمیلی جنسی
- زودانزالی
- دیرانزالی
- آنورگاسمی (ناتوانی در رسیدن به ارگاسم)
- واژینیسموس (ترس از مقاربت و مقاربت دردناک)
درصورت بروز هر یک از مشکلات فوق، سکس تراپیست یا درمانگر مسائل جنسی می‌تواند شما را در جهت رفع مشکل راهنمایی کند.
رضایت جنسی چیست؟
رضایت جنسی به احساس خوشایند فرد از کیفیت و نوع روابط جنسی گفته می‌شود. وجود رضایت جنسی برای یک رابطه صمیمی، حیاتی است؛ تا جایی که درمانگران آن را عامل اصلی شکست یا موفقیت رابطه زوجی می‌دانند.
نارضایتی از رابطه جنسی می‌تواند به مشکلات عمیق در روابط زوجین، حسادت، ایجاد تنفر، حس انتقام گیری، تحقیر، دلخوری، رقابت، نبود اعتماد به نفس منجر شود. این مسائل به واسطه تنش ها و اختلافات، تقویت شده یا در قالب آنها بروز می‌کند و به تدریج شکاف بین همسران را عمیق تر خواهند ساخت.
نکته مهم این است که بسیاری از افراد از اینکه مستقیماً مشکلات جنسی خود را بیان کنند، احساس شرم داشته دارند. این موضوع باعث می‌شود مشکلات خود را در قالب اضطراب، افسردگی، مشکلات خواب و غیره بیان کنند. این افراد نیز با مراجعه به مراکز سلامت روان و کمک متخصصین می‌توانند از ریشه مشکلات خود آگاه شوند و برای درمان آن اقدام کنند.
جلسات مشاور جنسی یا سکس تراپی
شما به همراه درمانگرتان می توانید مشکل خاص خودتان را از طریق صحبت راجع به تجارب، احساسات و نگرانی های خود بهبود بخشید و راهکارها و نحوه پاسخدهی جایگزین و مناسب را فرا بگیرید.
یک سکس تراپیست یا مشاور جنسی به فیزیولوژی بدن و آناتومی ارگان های جنسی و عملکرد آنها احاطه کامل دارد و بتواند اختلالات روانی و بدنی را از هم تمیز داده و در رفع آنها به بیمار توصیه‌های لازم را ارائه دهد.
البته این نکته را نباید فراموش کرد که در موارد معدودی هم ممکن است مشکلات جنسی ریشه روان‌شناختی نداشته و مستقیماً فیزیولوژیکی و پزشکی باشند؛ در این صورت با تشخیص روانشناس می‌توان به پزشک متخصص در آن حوزه مراجعه کرد.