تکنیک پومودورو چیست و چه مراحلی دارد؟ کاربرد، فواید و معایب
زندگی روزمره و به خصوص شرایطی مثل امتحانات مدرسه و دانشگاه، پروژه های کاری، کنکور و آمادگی برای مسابقات مختلف، نیازمند ...
|
تیم محتوای پزشک خوب نویسنده |
۱۳
۱۲, ۱۴۰۲
۱۲
۱۲, ۱۴۰۲
تاب آوری چیست؟ انواع، مولفه ها، فواید و تکنیک های افزایش آن
از دست دادن یک عزیز، بلایای طبیعی، بیماری، شکست عاطفی و... شرایطی را ایجاد می کنند که افراد لازم است برای گذر از آن ها ...
|
|
تیم محتوای پزشک خوب نویسنده |
۱۰
۱۲, ۱۴۰۲
فرق روانشناس و روانپزشک چیست و با روانکاو چه تفاوتی دارند؟
آیا برای شما هم این سوال پیش آمده، که فرق روانشناس و روانپزشک و روانکاو چیست؟ یا برای دریافت کمک به منظور رفع مشکلات ر ...
|
|
تیم محتوای پزشک خوب نویسنده |
۷
۱۲, ۱۴۰۲
علائم استرس چیست؟ ۱۸ نشانه فیزیکی و روانی استرس
استرس در دنیای امروزی و مدرن، هر روز نسبت به قبل شیوع بیشتری پیدا می کند و برای اکثر افراد در شرایط و سنین مختلف، به ی ...
|
|
تیم محتوای پزشک خوب نویسنده |