علت کابوس شبانه چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟
کابوس و رویا یکی از جنبه‌های پیچیده و مرموز خواب است. درحالی‌که رویاها می‌توانند خوشاین ...
|
نغمه عثمانپور نویسنده |
۱۵
۱۰, ۱۳۹۹
۱۴
۱۰, ۱۳۹۹
تست میلون چیست؟ (MCMI) | تست میلون برای ازدواج
مشکلات و اختلالات شخصیتی را می‌توان از علل شایع چالش‌های فردی روزمره مثل مشکلات قابل توجه در رو ...
|
مهناز جلدی نویسنده |
۱۲
۱۰, ۱۳۹۹
فوبیا چیست؟ علائم، درمان و تشخیص انواع فوبیا
فوبیا یا هراس نوعی ترس شدید، غیرمنطقی و غیرواقعی است. فوبیا یک نوع ...
|
|
نغمه عثمانپور نویسنده |
۱۰
۱۰, ۱۳۹۹
تکنیکهای درمان شناختی رفتاری یا CBT چیست؟
رفتار درمانی شناختی (CBT) نوعی درمان روانشناختی است، ...
|
|
نغمه عثمانپور نویسنده |
۱۰
۱۰, ۱۳۹۹
انواع طرحواره ها و تکنیک های طرحواره درمانی؛ تست طرحواره یانگ
تله های زندگی یا طرحواره ها منشا رفتارها، احساس، نوع تفکر تکرار ...
|
|
مهناز جلدی نویسنده |
۹
۱۰, ۱۳۹۹
تست mmpi یا تست مینه سوتا چیست؟ تست MMPI آنلاین
تست مینه سوتا، تست شخصیت چندوجهی مینه سوتا یا تست mmpi یکی از رایج‌ترین تست های روانشناسی مورد ...
|
|
مهناز جلدی نویسنده |
۸
۱۰, ۱۳۹۹
ترس از دست دادن یا فومو (fomo) چیست؟ درمان سندروم فومو
فومو یا (ترس از دست دادن) پدیده‌ای واقعی است، که امروزه به طرز فجیعی شایع است. این اختل ...
|
|
نغمه عثمانپور نویسنده |
۸
۱۰, ۱۳۹۹
درمان‌های پیشنهادی برای اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟
برای همه ما پیش آمده که در یک موقعیت اجتماعی احساس ناراحتی و استرس را تجربه کرده باشیم. ...
|
|
نغمه عثمانپور نویسنده |
۶
۱۰, ۱۳۹۹
خودکشی و چیزهایی که باید در مورد آن بدانید
امروزه خودکشی یکی از مسائل مهم در جامعه به خصوص درمورد نوجوانان است. خودکشی دومین علت ا ...
|
|
نغمه عثمانپور نویسنده |
۵
۱۰, ۱۳۹۹
اختلال بی‌خوابی یا insomnia چیست؟ علائم اختلال خواب و راه‌های درمان آن
اختلال بی‌خوابی: برخی افراد هر چند هم که خسته باشند در خوابیدن مشکل دارند. عده‌ای دیگر ن ...
|
|
نغمه عثمانپور نویسنده |
۴
۱۰, ۱۳۹۹
ایا من افسرده هستم؟ از کجا بفهمم افسرده ام؟
افسردگی جزو اختلالات روانشناختی است که این روزها در زندگی افراد زیادی رخنه کرده و باعث مختل شدن ...
|
|
مهناز جلدی نویسنده |
۴
۱۰, ۱۳۹۹
استرس و اضطراب با بدن چه میکند؟ عوارض استرس و فکر زیاد
تمام افراد در طول زندگی گاهی دچار اضطراب می‌شوند. اما اضطراب مزمن و همیشگی می‌تواند زندگی فرد ر ...
|
|
نغمه عثمانپور نویسنده |