میترا سیفان
نویسنده

نویسنده

69 مقاله

69 مقاله



۶ ۰۷, ۱۳۹۹

فواید مراقبه یا مدیتیشن چیست؟ چطور مراقبه کنیم؟

معرفی انواع مراقبه‌ها، فواید و اصول مراقبه کردن ...

میترا سیفان

نویسنده

۳۰ ۰۶, ۱۳۹۹

فواید ذهن‌آگاهی (مایندفولنس) چیست؟

فواید ذهن آگاهی (مایندفولنس) چیست؟ چرا ذهن‌آگاهی را تمرین کنیم؟ از فوای ...

میترا سیفان

نویسنده

۲۴ ۰۶, ۱۳۹۹

درمان پرخوری عصبی، به کدام متخصص مراجعه کنم؟

درمان پرخوری عصبی و معرفی بهترین متخصصان درمان پرخوری ...

میترا سیفان

نویسنده

۲۲ ۰۶, ۱۳۹۹

افسردگی بعد از ترک گل، چرا ترک گل باعث افسردگی و اضطراب می‌شود؟

همانطور که می‌دانید، بسیاری از مردم معتقدند که ماری جوانا یک ماده کاملا بی‌ضرر است. اگرچه ممکن است برخی افراد ماری‌جوا ...

میترا سیفان

نویسنده

۴ ۰۶, ۱۳۹۹

علائم و نشانه‌های اختلال شخصیت اسکیزوتایپال و راهکارهای درمانی

اختلال شخصیت اسکیزوتایپال چیست؟ اختلال شخص ...

میترا سیفان

نویسنده

۳ ۰۶, ۱۳۹۹

آسیب‌های طلاق برای مردان و راهکارهای کاهش عوارض طلاق

آسیب های روانی و اجتماعی طلاق برای مردان همه ...

میترا سیفان

نویسنده

۱ ۰۶, ۱۳۹۹

آنهدونیا یا ناتوانی در لذت بردن چیست؟ علائم و درمان

آنهدونیا (Anhedonia) چیست و چگونه درمان می‌شود؟ همه ما لحظاتی را در زند ...

میترا سیفان

نویسنده

۱ ۰۶, ۱۳۹۹

ترس از طرد شدن و رها شدگی و مهارت‌های مورد نیاز برای مقابله با آن

ترس از طرد شدن و رهاشدگی چیست؟ چرا از طردشدن می‌ترسیم؟ ...

میترا سیفان

نویسنده

برگشت به بالا